E-fit
Dé nieuwe fitnessmethode
Wil jij je cellulitis verminderen? Je lichaam terug mooi in vorm brengen? Je spieren verstevigen? Een mooie figuurcorrectie? Maar geen tijd om uren in de fitness te staan?
Met onze passieve E-fit train je in no-time je lichaam. Een E-fit sessie duurt slechts 20-25 minuten en is daardoor tijdbesparend.
Afslanken en figuurcorrectie zonder sporten!
Je krijgt een slanker, strakker & pijnvrij lichaam in 2x 20 min per week door de EMS (elektrostimulatie) techniek en infrarood. In onze Healthy Club heb je de keuze om passief of actief te E-fitten.
Wat is de passieve E-fit?
Met het Beauty & Slim toestel heb je een aantal E-Shape programma’s, die het mogelijk maken een strakker, gespierder en sterker lichaam te bekomen zonder te sporten! Het toestel werkt hiervoor met 2 technologieën, namelijk EMS en Infrarood.
Slanker,strakker en gespierder met E-fit!
Wat is de actieve E-fit?
De actieve E-Fit is een full-body workout van slechts 20 minuten, op basis van EMS technologie (Elektro Musculaire Stimulatie). Hierdoor sport je maar liefst 18x efficiënter dan bij een 90 minuten durende klassieke workout. Via een speciaal elektrodenpak worden er tijdens het sporten impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen, waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt.
Bij E-Move kan elke spiergroep apart worden aangestuurd en hebben we diverse trainingsprogramma’s (vetverbranding, spieropbouw, cardio, rugprogramma,…). De E-Move trainingssessies zijn individueel aan te passen aan de sporter, afhankelijk van doelstellingen – conditie – probleemzones en eventuele (gewrichts)klachten.
