Hotcabine
Wordt fit en sterk!
Heb je enkele centimeters teveel? Wil jij je lichaam strakker maken en jezelf weer lekker fit voelen? Dan zijn onze hotcabines wat je nodig hebt!
You get what you sweat for!
Je traint onder begeleiding van onze coaches in een hotcabine met een constante temperatuur van 36°C. Hierdoor voert het lichaam sneller afvalstoffen af waardoor je sneller centimeters verliest én dus strakker in je vel zal zitten. Bijkomend voordeel is dat je jezelf na een paar dagen al veel energieker voelt. Daarnaast krijg je elke training persoonlijke begeleiding door onze coaches.
Waarom is sporten in warmte goed voor je?
- Een warming-up is overbodig. In 30 minuten ben je klaar.
- Het heeft een reinigende werking. Door de warmte transpireer je snel en raak je afvalstoffen kwijt.
- Weinig tot geen risico’s op blessures, omdat de oefeningen liggend in warmte en onder begeleiding worden uitgevoerd.
- Het stimuleert de vetverbranding. Je lichaam moet harder werken in de warmte, dus heb je sneller resultaat.
- De warmte en beweging verbeteren de doorbloeding.
- Zeker niet onbelangrijk: we weten uit ervaring dat veel vrouwen liggend sporten in warmte ontspannend én heel erg fijn vinden.
De hotcabine is voor iedere vrouw
Iedere vrouw is anders en heeft haar eigen wensen. Daarom hebben we verschillende programma’s passend bij ieder doel en iedere fase:
- Shape: je wilt graag op een manier duurzaam gezond en fit worden. Wij zorgen ervoor dat je jezelf healthy en fit voelt, ieder seizoen.
- Slim: Je wil graag gezond blijven en afvallen op een duurzame manier. Bij The Healthy Corner, coachen we je op body, food & mind.
- Mama to be: Je bent zwanger en wil graag gezond en fit blijven tijdens deze periode. Bij The Healthy Corner, een gespecialiseerde vrouwen sportschool, begeleiden we aankomende mama’s en kun je tot het einde van je zwangerschap blijven bewegen.
- Mama: Je bent net moeder en wil graag fit en gezond blijven. Bij The Healthy Corner bieden we fijne workouts voor na de zwangerschap en holistische coaching.
- Menopauze: Je bent in de overgang of bereid je voor op deze fase. Bij The Healthy Corner hebben we hiervoor speciale workouts, food- & coachingtools ontwikkeld.
- Revalidatie: Je hebt blessures en/of gezondheidsproblemen. Je wil graag gericht blijven sporten of juist aansterken.
Verminderen van cellulitis met de skin resfresh
Vraag jij je af hoe je je huid kan verstevigen? Hoe je dat klein beetje overtollig vel wegkrijgt of je cellulitis kan verminderen?
Met onze skin refresh geniet je niet alleen 15 minuten van heerlijke ontspanning maar wordt, dankzij de ozonzuurstof, de bloeddoorstroming gestimuleerd en helpt het bij de afvoer van afvalstoffen uit de huid. Door de combinatie van warmte, ontspanning en ozonzuurstofbehandelingen wordt je huid gevoed en verbeterd, waardoor je een jeugdiger en stralender uiterlijk kunt bereiken. Dé perfecte powervrouw glow!
De Skin Refresh kan je combineren met een training in onze hotcabines
